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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
我的富婆老板们
生日那天晚上发现女友出轨了，决定让出轨女友从此后悔，但却一不小心还走上了职业的生活，有钱又能玩的生活真爽啊！...
素手遮天：摄政王的小毒妃
她是集万千宠爱于一身的郡主。不顾身份高低信守婚约嫁给他，却落得个家破人亡，死无全尸的下场。一朝醒来，浴火重生。前世你们一层一层撕我的皮，这一世我便一点一点剜你们的心。但首先得要找个由头来退婚。传言，镇国侯家的郡主竟然思慕摄政王多年。百姓真真是有胆大不怕死的，和摄政王定亲的都惨死了，还敢思慕阎王爷。摄政王难得郡主倾心，本王不敢辜负。楚玥我只是借摄政王威名一用。肃奕临郡主莫要害羞，安心待嫁。...
邪王霸宠：家养小福记
秦澜在某次执行任务被意外杀死后穿越到秦岚身上。秦岚父亲秦将军传闻为救迟俞与平定倭寇战死沙场，迟朝昱为安抚百姓准备迎娶秦岚被迟俞知晓。迟俞知晓秦将军不希望秦岚步入后宫，惦记秦将军的救命之恩利用秦时阻挠迟朝昱，其实自己喜欢秦岚多年。...
逆天神医狂妃
一次意外，鬼门十三针传人携带医疗系统上帝之手穿越异世，成为大魏冷宫弃妃怡妃，背着私奔之名，遭人唾弃。灌毒酒，放火，栽赃陷害，后妃们不遗余力置她于死地，没有最狠，只有更狠。然她超绝医术在身，只需动动手指，一国之君也只会用宠溺的眼神看着她豪横。怡妃皇上，贵妃打我！皇上砍手！怡妃皇上，皇后羞辱我！皇上废后！怡妃皇上，咱们儿子被立为太子，我就要被处死怎么办？皇上废祖制！就这么宠着宠着，一不小心，把她宠成了一代贤后，理政治国平...
材料帝国
材料，是工业的基础，也是一个工业大国的基石。 秦海，一位来自于21世纪的材料学专家，穿越到了1985年的一家小农机厂。于是，一切遗憾终将不再，一切辉煌得...
都市搬运工
小人物大都市，人生迷茫何去何从凭借着心中的执着，在人生的道路上留下了啼笑皆非的故事。捉小偷，斗恶富，尽显男儿本色。懂进取，知良善，几经风流人物！观人生百态，双手揽美笑春秋。起于风墙下，花开遍地春！且看小人物崛起，一路嬉笑怒骂铸乾坤！推荐我的另一本新书我的手机通三界...