顶点小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

140 健身房之累的要死5K（第3页）

总共6组徒手深蹲，做完以后还有3组仰卧起坐，仰卧起坐也跟常人所了解的不太一样。

做仰卧起坐最主要的就是控制背部与头部，发力时腰部以下不离开垫面，还原时头部保持悬空收紧状态。

房希婷作为教练，辅助路遇做屈膝，然后压着路遇的小腿陪着查数和鼓励。

接下来还有史密斯深蹲和上肢的胸部以及二头训练，考虑到路遇是初学者，房希婷也没加多大重量，全程下来用的都是5KG的女子分量，连自己平时的三分之一都不到。

这又是半个小时的抗阻力训练下来，说真的，要不是有人陪着和已经交了钱的条件下，路遇早他妈跑了。

那是真的累，累到想骂人都说不出话，到了最后头发跟大雨淋过一样顺着脸颊往下淌汗，面红耳赤那都是小事。

掀开衣服，肚子在头顶的射灯下都实实在在的在飘着一层油脂，双腿那都不止发软了，一时之间都已经没知觉了。

到最后回到刚开始自重训练的小房间，路遇躺在瑜伽垫上人已经是痴傻状态了，连房希婷提示的喝水都不想动。

“没想到啊！我都以为你要坚持不下去了，最后竟然完完整整的做完了！”

路遇也不说话，躺在瑜伽垫上的他偏头，用那双累过以后发亮的双眼瞥了一眼旁边坐着的房希婷。

两人正好一个对视，房希婷又笑了。

“我这个行业到现在也带过不少客户，有哭天抹地的坚持完第一节课以后都不让再这么来的，也有上完就要求退课的，更有的上完第一节课以后连钱都不要都不愿意再来的，看你现在这平静的样子，也不知道你是那种？”

路遇还是不说话，只是安静听完房希婷说的，感受着体内还在沸腾的热血和还没缓过来的剧烈心跳。

他突然有点喜欢上这种感觉了，除了电影，他再一次找到了能让自己感觉到活着的东西。

那就是让这具身体活过来！

“你不用想，为了能感觉到这具身体还在活着，我以后还会来的，也不用给我降低标准，我没那么脆弱，只是第一次不太适应而已。”

脱水沙哑的声音在隔音效果挺好的小房间里响起，房希婷偏过头开始仔细打量眼前这个男人。

眉毛很浓，鼻梁很挺，脸上皮肤虽然有点不好，但这属于正常现象，一般上男人确实不太注意护肤。

虽然脸这会看起来有点胖，棱角有点被磨平，但依然很帅，属于那种男人味十足的帅，想必锻炼以后会变得更帅。

“你是做什么的？”

“你猜！”

路遇不回答，房希婷也就开始认真猜。

个子这么高，脸也挺帅的，看他穿衣打扮和掏钱时一点也不心疼的样子，难道是个堕落的？

“模特？你是不是为了复出才要减肥？”

“不对，有点关联，但并不是你想的那样，我就是为了自己的身体而已，跟职业没什么关系！”

有点关联，但不是模特，那是？

“练习生，娱乐圈的那种？”

“你见过有比你还大的练习生吗？那家公司傻了才会要这么大的练习生？不对，但还是有点关联，我前一段时间还见过一组练习生，再猜！”

练习生也不对，但见过娱乐公司的练习生，难道是？

“被雪藏然后身材走样的明星艺人？”

“我也就比你大了两岁，哪来的雪藏艺人，有点关联，但还是不对，再猜，给你个提示，娱乐圈幕后工作的，跟一个姓宁的小明星关系很好，最近也刚结束前一份工作。”

娱乐圈幕后工作者，跟姓宁的明星艺人关系很好，最近刚结束一份工作。

宁，宁夏？宁可儿？宁夏昌？她脑子只能想起来这几个姓宁的艺人名字。

掏出手机开始搜索，跟上述这些人有关的话题，加上路遇这个名字。

王的黑桃后  大唐神话之战神崛起  美术生生存守则  魅王宠妻鬼医纨绔妃百里红妆  快穿之冒牌系统  祸世狐妃  与君无归途  精灵世界之二次人生  斗罗之昊天神话  纯情直男俏东家  苏凌月  霹雳之吾魔王子  报告：我夫已上交  玖先生  我要吃唐僧肉  三国之随身空间  精灵之成就大师之路  大武器时代之红瞳少年  报告千金：时空旅客来访  被偏执王爷盯上了怎么办