手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 广播体操（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
穿好衣服，看看时间，已经超过了凌晨1点。
从浴室里边出来，刚刚锻体的三人，完全没有丝毫睡意，各个精神高度亢奋中。
今夜发生的变化，让吴昊和秦晓月也有点难以置信的感觉，目前正好奇心害死猫儿之中。
连夜把两个同伴带到就在门口不远处的沙滩上，方云深深地吸了一口气，缓缓说道：“任何一个进步，都需要不断地积累，我们刚刚锻体，从某种意义上来说，就相当于在体内隐藏了无数力量的种子，要把这些种子消化掉，化为我们真正的力量，我们还需要日积月累地修行才成，现在，我给你们教一套广播体操，从今晚，开始修行……”
广播体操！
吴昊顿时有种坑爹的感觉，叫苦连天：“不是吧，小云云，你没晕头吧？我们放假了，旅游中，你居然还拉我练广播体操，病了，你真是病了，病得不轻……”
一边说，这家伙还一边坐在了沙滩上，摆出一副老子要罢工的样子。
方云踢了他一脚，叫了声：“吴昊，跟我学！”
说完，方云认认真真地摆出一个好似金鸡独立的奇怪姿势，站在沙滩之上，嘴里缓缓说道：“迎着即将升起的太阳，金鸡盼晓，能够帮助我们吸取日精，修行出内功，我这动，并不是随随便便的人能够学会的，不信你来试一试……”
金鸡盼晓，这是后世通用的，经过多年总结流传下来的战士炼体筑基招式之一，做好金鸡盼晓并不容易，其中的难点在于紧闭双眼而不摇晃。
方云紧闭双眼，沉入修行，嘴里缓缓说道：“两眼紧闭，心意专注于脚底，抱元守一，心不再散乱虚躁，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，吴昊晓月，你们试试能站立几分钟，记住，要保持身体平衡，不能睁眼……”
听到方云的称呼，吴昊不由微微一愣。
从小到大，从幼儿园一直读到初中，方云叫他日天和小昊的时候多，可今天，方云叫了他几声吴昊，那就意味着，这事必须当真，很重要。
摸摸鼻子，吴昊嘴里不屑地说道：“不就几分钟吗？我做给你看……”
秦晓月眨巴着眼睛，好奇地看着方云，开始学习。
吴昊已经如同一只骄傲的大公鸡，单脚，面朝大海，站在了方云的身边。
只是，特奶奶的，刚一闭上双眼，怪异的姿势就给了吴昊特别别扭的感觉，单脚有点站立不稳，身体竟然失衡，这，情不自禁，浊气下沉，噗的一声，寂静夜空，响屁的声音特别地嘹亮……
秦晓月噗嗤轻笑出声。
吴昊别扭地扭动了几下，身躯摇摇晃晃，站立不稳，诡异的广播体操动，居然失败！
不服气地看向方云，吴昊发现，这家伙居然好似钉子一般钉在了沙滩上，纹丝不动！
老子再来！吴昊振精神，重新摆姿势。
靠，姿势刚刚摆正常，浊气又开始下沉了，不是吧！吴昊心中惨叫，这该不会是蛤蟆功吧？怎么这样？噗的一声清响……
这一次，秦晓月笑不出来了，她刚刚摆好动，居然也跟吴昊一样，轻轻地小放了一下，十分尴尬，小脸瞬间涨得通红。
闭目，纹丝不动地站在沙滩上，方云轻声说道：“金鸡盼晓，需要打鸣，我们食五谷，生浊气，这是正常现象，只有排空浊气，才能由外生内，产生无穷力量，你们听着……”
南宋一统 大生化时代 金庸绝学异世横行 三国新刘备 星媒舵手 进击的冰雪巨人 桃缘山神 超级微信 玄欲 官道之色戒 夜寰 饲主 戒中城 无限杀业 拳破未来 仙甲合一 超级散仙II 桃运修真者 宅男的神话之人偶师 天庭
宅男之游戏人生
平凡的少年，儒弱的心灵，在意外获得一张游戏光盘后发生了奇妙的转变，他不再是那个任人欺辱的弱者，他不再是那个默默无闻的学生，他获得了超凡的实力，他拥有了强劲的武装，但这都不是他成功的关键，关键是他有了一颗无畏的心！...
进入电影
仰躺于黑湖畔，风吹起霍格沃兹的柳树漫步纽约街头，复仇者与机械军团争锋东胜神州之巅，紫霞仙子绽放无邪微笑通俗版本你想看一场电影，还是进入电影？已完成黑客神匠职业领主超级灵泉危机...
娱乐派
他是歌迷心中的王子他是影迷心中的王者他是音乐销量的保障他是电影票房的保证他的音乐席卷了世界他的电影感动了世界他是全能经典创作者他的奖座到无处可放他是娱乐圈无冕之王他是不老的娱乐皇帝娱乐派封面由韩山杰少友情出品...
新特工学生
火爆作品我是赵炎！赵钱孙李的赵！炎黄子孙的炎！这是一个华夏顶级特工重生回到18岁的故事，他将使用自己的能力重新走上巅峰！...
新婚
本书简介孟莹闺蜜许倾的隐婚已经开始更新啦，在专栏里。已经签约出版，详情请关注姑娘叫半截白菜陈依是闻泽辛亲点的联姻对象，他从那么多家族中选中她，有2大原因。一是家族不牛，破落。二是她老实。没有威胁，不会管他，他可以继续绯闻满天。花天酒地，无拘无束。陈依嫁给闻泽辛，是高攀，是飞上枝头变凤凰。她从不奢求闻泽辛爱她。她安守本分，老实过日子，远远地看着他在前面，低头跟别的女人发信息。不过，她跟他是三年同桌同学。她也不小心爱上了这个男人。所以，爱会消失，耐心也会越来越少。攒够了失望，她就想离开。闻泽辛说好啊。一个月后，闻泽辛挡在她面前你走，我打断你的腿。两分钟后，闻泽辛哭喊我打断自己的腿行吗。你别走。追妻火葬场婚恋门第之别审计人生逆袭阅读说明1，先虐女，后虐男，大型追妻火葬场。2，双处。3，跪帮系列文。4，可以骂男主，吐槽男主，如若太雷，可停止观看，谢谢么么哒。5，女主成长型。下本接档文系列文过节十八岁以前，周乔的日子过得毫无希望，随波逐流。十八岁以后跟萧然有了过节，当了同桌，周乔在喜欢他，讨厌他两个情绪来回，似乎又有了新的勇气，新的活力。后来成为他战队的一员，拿下了冠军，她有了钱，她就想萧然当自己精神支柱那么多年，给他点儿实质性的感谢。给了他一张信用卡，让他按着额度花，别超了。萧然萧然捏着卡，冷笑连连，他把她双手按在墙壁上，低头说钱这东西我不缺，我就缺你这个人。当我女朋友或者当我老婆，二选一。周乔能都不选吗？萧然不行。连我都敢拒绝？欠收拾。毒舌腹黑萧少爷vs美强惨小刺猬周乔主题救赎，成长，原生家庭，电子竞技。1，跪帮系列文2，有少许追妻环节。3，愿每个女孩都能遇见一个看尽你缺点却仍然爱你如初的男孩。爽文接档文穿成只有美貌的废材女配替身里许倾跟顾随的文简介许倾简直不敢相信，自己没死还又穿回这本书里，还穿回到最凄惨的时刻。没钱欠债也就算了，还碰瓷了顶级流量炒绯闻。眼看职业生涯即将要糊娱乐圈大佬顾随点着烟，身子往前倾，抬高她下巴，唇角带笑，眼眸带着危险你说我信吗？新婚全文免费阅读，如果您喜欢新婚半截白菜最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
异界之剑师全职者
这一年，已有数十年未曾更新过的神榜之上，又多了一个年轻的名字。一个新的名字雪落！新书发布，东方玄幻无尽剑装，书号，1600879，简...