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第228章 成长的力量（第1页）

“团队心里咨询纪实（..）”！

成长的力量是从哪儿来的呢。是存在被看到。被接纳。被认可。这是外界来的力量。

自身的力量从哪儿来。看到自己的存在。接纳，认可。

对这个世界的认识？参与度加深，归属感就能成长或者提升。应对冲突的能力变强，安全感就会提升，冲突是一种自我舒展，舞蹈，歌唱也是，舞蹈是身体的舒展，歌唱是声音和情绪情感的舒展，不如心情。

写字为什么不舒服。因为规矩，不是舒展，是收束。

很多东西是压抑个人的舒展，还是把力量引到别的方向上去。比如运动，武术，人是不是渴望冲突的。比如辩论，比如律师的诉讼，比如拳击，比如各种对抗***。比如骂架，打架。堵和疏。引流。

大部分内敛，偶尔爆发，舒展一下。凝实力量，再爆发。怎么才算实。

对孩子的宠爱和纵容，和这个很像，有时候也需要限制，爸爸和妈妈的角色，妈妈限制女儿，爸爸限制儿子。

一个人舒展是好的，过度的舒展会带来两个方面的问题，影响别人的生存空间，和自身的力量不凝实。

想到我的字，不凝实。想到我的小时候那次经历，是影响到了别人的生存空间。

极限的话就是完全的自由和完全的舒展，明显90后，00后比我们要舒展的多。但也脆弱。近年来自杀的人越来越多。而五零六零年代的人压抑的厉害，自身力量也很凝聚，好处是坚挺，坏处是委屈。自由是个零和博弈么？恐怕不是，然而还是那个观点，有人站着，有人躺着，有人蜷缩成一团，有的人抱着团变成一片，有人攀附在别人身上吸血和提供保护。我不愿意攀附。我的自由的心是怎么形成的呢？我是平等，不是自由。

我一直是站着，和躺着那些人，蜷缩那些人，还能交往，和攀附的那些人还有被攀附的那些人无法交往，因为它们代表的是一群人的利益，中间没有真正的自我。

但是我的走动，会影响到躺着的人，吓到蜷缩的人，冲撞攀附的共同体。我舒展的外部界限在哪？内部界限在哪？内部界限应该是我的力量能达到的极限，身体能满足的极限，知识经验思维能触及的地方，三者的平衡和统一。

外部的界限首先应该是大环境允许的自由度，法律，道德，规则的边界。所以我总在确认规则，而其他人还没有站起来，还不想走动，所以那个对她们来说不重要。她们还没有意识到自由的渴望和行走的渴望。所以感觉不到束缚。又或者感到的束缚更多？不是，她们爬的慢。我没有好好爬过。爬上爬下的锻炼我需要。高自尊是不是来源于这个，没有相关的体验，我跪过，体验不好，却没好好爬过，所以很难低头。

按我的分析，社会化对人的好处就是锻打和凝实了，坏处就是需要压抑一部分自我。

冲突是一个攻防游戏，拿自己的矛和别人的盾碰撞，拿自己的盾和别人的矛碰撞。拿盾守护，拿矛攻击。社会也是个丛林。生存是永恒的主题。很多人被剥夺了矛，所以就进化出更厚的盾牌来保护自己，也就是所谓的防御。如果放下盾牌，当别人一剑刺来时，就会受伤，甚至死亡。但是一直拿着盾牌会累。所以需要一个能提供安全和信任的地方，脱下铠甲，放下盾牌。暂时休息，家应该是这样一个地方，亲密关系，铁的朋友也应该是，所谓的归属感提供者。

但是想要争取空间和时间上的自由，想要争夺生存空间和自我的时间，还是需要拿起矛和盾去战斗。击退敌人保全自己的边界。盾再强也难以守住自己的边界，还需要一把锋利的让人畏惧的矛。随时准备给人致命一击。攻击拓展地盘的时候，反而更需要盾。金角银边草肚皮。攻击，防守，建立根据地的招数。

在社会中，生存，哪里是角，哪里是边，哪里是肚皮？所以范围开始不能太大。那个角落在哪？自己的职业么？确保自己衣食住行的地方么？还是自己的边界。法律和道德的边界。

道德是第一道边界，当人家罔顾道德时，这个盾就失去保护作用了。法律是第二道边界，当人家连法律也罔顾时这道盾牌也失去了作用。中间还有一些其他的规则，规章，都可能失去作用。

自身的名声，财富，地位，是第三道盾牌，也是能解决大部分攻击的一道盾牌，当它失去作用时，人才需要直面对手，使用自身的力量。

（当处于一个群体之中时，可以依靠自己在群体中的身份，位置，依靠群体的力量保护自己。或者依附于强者，依附于有名声，财富，地位的人之下去保护自己，但是因为是人家让给你或者保护你，你需要付出一些东西，比如自由，身体自由很心的自由，尊严等等。所以退休的人还是要去找到一个群体）

自身的力量是第四道盾牌。匹夫之怒，血溅五步。

要想持的起前面的三面盾牌，自身的力量是个关键，不是身体力量，而是知识，能力，自我成长或者心理成长程度。

知识包括，对世界，自我，和规则（我在世界生存的空间和交互模式）的认知。能力包括驾驭知识，财富，名声，地位，身份的能力。心理成长也是勇气。勇于承认自己的脆弱和坚强，勇于担起属于自己的责任。

所以智慧？勇气？正义（正确的义理，题中应有之义？这个不太理解，似乎和道德有点像。对比出来的，有视角的概念？）？节制？节制也就是不可滥用力量，自己的身体，自己的知识，否则一来自己会匮乏，二来无目的的侵犯别人的生存空间，导致举世皆敌。

或者说用来防守时四者就是盾牌，用来进攻时四者就是矛，可以细细分一下，哪些道德，法律，力量可以成为盾牌，哪些可以成为矛。或者说，它们本身没有这样的属性，全看你怎么用，用来保护自己就是盾，用来攻击别人就是矛。

其中自我的力量应该是关键，其它的力量如果你无法认识到它只是个工具而已，如果你一直使用这方面的力量（包括知识，财富，地位，名声，攀附），它就会越发增长，直到淹没自己的力量，甚至自己变为附庸。

总是使用自己的力量，自己的力量就会增长，但也有可能很快匮乏，甚至提前面对老病死，我就是这样。君子性非异也，善假于物也。然而，我对前三项都没有转化成真正的力量，只是变成增加自己名声，或者说吹牛逼的工具而已。我要在一方面突破还是继续先寻找，稳定自己的力量？

围棋中的矛和盾。

穷则独善其身，达则兼济天下，是一种伸展不了就保护自我的思想。

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