手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!现在刚到晚上十点钟,李兰芳知道赵云飞有晚上学习的习惯,这个时候应该还没睡。
两人来到赵云飞家的院门前,李兰芳从门缝里看见屋里还亮着灯,证实她的猜测没错,刚要将手从门缝中伸进去拨门闩,忽然听见院子里有动静,她心中诧异,停了手,将眼睛凑到门缝前往院里张望。
汤唯见李兰芳正要开门,却停住手往院子里窥视,她也好奇心大起,钻在李兰芳身下,也把眼睛凑到门缝处往里望。
两个女孩都是小孩儿心性,况且都没把赵云飞当成外人,所以也不认为自己的这种偷窥行为有什么不妥之处。
院子的西墙下,猪圈后面,一个黑影正在那里活动,看身形分明就是赵云飞。
只见他先是活动了一下手脚,然后站直了身体,忽然身体直直的前倾下倒,咚的一声,双掌已经撑在地上。
汤唯和李兰芳看见,心里都吃了一惊,不知道他要干什么,好在她俩都很小心,没发出声音来,继续窥视。
赵云飞双掌撑地,一下一下的做起了俯卧撑,大概做了一百次俯卧撑,做完站起身来,长长的出了一口气,又做了几下扩胸运动,他感到自身的体力已经被俯卧撑激发了出来。
接着,赵云飞打了一套拳,这套拳法是他这段时间自创的,一共只有四招。
第一招矮身错步同时左手握拳,左前臂从面前快速上挑到额前,这一招完全是防护性质的,能够封挡住袭向前胸和面部的攻击。
第二招是右拳直拳前冲,同时左拳从额前下划到小腹处,这样能增加右拳击出的力度,这一招是进攻性质的。
第三招是右膝前撞。
第四招是踏步侧身右肘击出。
这四招的招式并不复杂,简洁实用,赵云飞自创出这四招之后,每天都会练上十几遍。
打完拳,赵云飞来回的溜达几趟,然后蹲下身体双手撑在地上。
李兰芳和汤唯的眼睛一眨不眨的从门缝里望着,不知道赵云飞下一步要练什么。
只见赵云飞双手撑地,双脚一蹬,竟然倒立起来。
汤唯用一只手捂住了嘴巴,神情惊异,小声儿的对李兰芳说:“这可是有点难度……他,不会是传说中的那种武林高手吧?”
“嘘!”李兰芳示意汤唯别说话,她也是头一次看见赵云飞锻炼,心想,自己和赵云飞从小一起长大,竟然不知道他还有这两下子,藏得够深的,恐怕韩拓也没见过,不知道他是和谁学的,是不是他还瞒着什么……怪不得每次和人打架他都没吃过亏,原来在暗地里练武呢。
赵云飞的习惯本来是每天早上天没亮之前锻炼,因为今天要起早去地里给小麦浇水秋天种植的小麦要在入冬前浇一次水,浇完了麦苗又匆匆赶回来煮猪食喂猪,喂猪这个事情也是不能耽误的,猪要是饿极了什么都干得出来,用嘴拱墙,跳圈,喂完猪天也亮了,和小吉一起到李兰芳家吃了早饭就开始干活儿,所以他今天早上没时间锻炼,只得晚上来补练,这是赵云飞多年养成的特别好的一个锻炼规则如果今天有事没锻炼,他就会在夜里把锻炼补上,要是全天都没时间,那他就会在第二天锻炼两次,把昨天没锻炼的次数补齐,正是由于这个法则,使他数年如一日的把锻炼坚持了下来。
做完倒立,做单腿下蹲,一口气就做了八十下,汤唯心里给他数着数,惊讶得张大了嘴巴,她在学游泳的时候教练让她做过这个动作,所以她知道这个动作的难度,没练过的做一下都难,没想到赵云飞竟然能轻轻松松的做八十下。
单腿下蹲做完之后,赵云飞轻轻的跳了几下,缓解一下腿部紧张的肌肉,双手捏了捏大腿根部,通过这种锻炼,那双大腿稍一绷劲儿就肌肉隆起,变得硬邦邦的。
迈步来到院子南端的杨树下,先是搓了搓手掌,然后突然跳起身来,双手攀住树干,交错攀爬,几下就爬了一房多高,在树顶稍停,四外望了望,然后又双手交错而下。
李兰芳和汤唯相互对视了一眼,尿意全无,这、这完全是人猿泰山啊,那双手得有多大的劲儿才能这样轻松的爬到树上去?
“怪不得……”李兰芳和汤唯此时心里是同样的心思。
李兰芳想到的是每次赵云飞和别人打架从不落下风,甚至那回和村支书王胆操家的藏獒打架也是占上风的,虽然他的胳膊被咬伤了,而那条藏獒却被打瞎了一只眼。
对于赵云飞的体力,李兰芳自己也是有着切身的体会,每次和他亲热时,那种男人的狂沛力量让她心醉,让她有一种从身体到灵魂上彻底被征服的感觉,那感觉飘飘欲仙,极为美妙。
汤唯想起白马河事件,赵云飞从河里一举救上来两个人这确实不是普通人能够做到的,此刻,她也找到了答案。
全套锻炼做完了,赵云飞甩着手准备回屋修炼《真龙决》,却见小黑从窝里面爬出来,低声的哼了两声,然后摇着尾巴朝大门口跑去。
“嗯?”赵云飞望了望大门口,心知有异,朝大门口喝道:“是谁在那儿?”
李兰芳和汤唯面面相觑,小黑此时已是跑到大铁门跟前,隔着门缝儿伸长了舌头要舔李兰芳的脸。
李兰芳和汤唯知道已经潜伏不下去了,只好出声说道:“是我们!”
赵云飞听出李兰芳和汤唯的声音,走过去把大门打开,说道:“这么晚了你们俩怎么还没睡?”
李兰芳脸色有些慌张,指指汤唯说道:“是、是她要上厕所!”然后又把手指头指向自己,说:“我、我也是!”这分明已经是紧张得语无伦次了。
赵云飞闪开身说:“进来吧!”
李兰芳和汤唯跟着赵云飞往屋里走,汤唯在后面悄悄拽了拽李兰芳的衣襟,小声在她耳边嘀咕:“咱俩知道了他的秘密,他会不会把咱俩叫到屋里,然后关上门,咔嚓把咱俩给灭了口?”
......
农门寡妇会持家 黑客:开局一次完美意外 人在鬼灭:开局当好人 重生我有矿 木叶之老婆大大是辉夜 时神的启示 忘仙录 大唐:我终于等到皇子们成年了 龙行四海叶锋苏凝霜_ 甜妻水嫩:总裁,一宠到底 三国之天下至尊 护国战神 宇宙求生:开局获得极品宠物 战神之争霸天下 帝都医妃:太子的小娇妻 锦绣名门:隐婚娇妻开挂了 人在四合院:从炊事员开始 直播:我有一个恐怖直播间 今天的我还是没挂 在科技和魔法齐飞的美漫当大仙
她是现代黑白皆惧的修罗毒医,翻手掌黑,覆手控白,微微一笑,杀人无声!她是泽国世族白家的嫡女,却是人人避之不及的第一恶女,一朝身死,举国欢庆!当她穿越而来,昔日的恶女究竟迷了多少人的眼?她是白琉璃。他是百姓口中的鬼王爷,传闻,鬼王爷红瞳紫发青面獠牙,丑陋至极,可怕无比。传闻,鬼王爷的眼睛会杀人,只要被鬼王爷看过一眼的人,必会在暗夜暴亡。传闻,鬼王爷只在暗夜出现,从无人见过他的真面目,是名副其实的妖瞳鬼王!又有谁知,那一双在暗夜睁开的眼睛深处,是何等的惊华天下。他是百里云鹫。当某一天,鬼王爷要十里红妆迎娶第一恶女传闻,这是聘礼琉璃要何聘礼才肯嫁本王?白小姐说,她要的聘礼,王爷给不了。下属不安。说吧。鬼王爷淡然。第一,王爷的血。下属惴惴。然后?鬼王爷抬眸。第二,王爷的肉。下属额冒冷汗。还有?鬼王爷挑挑眉。第三,王爷的眼睛下属颤抖擦汗。好,下聘。鬼王爷拍板。百里云鹫有他在,谁也休想动她半分。白琉璃谁若欺他害他,性命来偿。一对一宠文,男女主身心干净,男强女强,强强联合,后有机灵萌宝宝,无误会无小三,放心跳坑。...
一觉醒来,叶小纯发现自己失忆了,床边站了个帅得人神共愤的高冷男人。从此之后,高冷总裁厉霆琛的生活里只剩了三个字宠宠宠!而叶小纯的生活里也只有三个字作作作!总裁,夫人今天又去打架啦!某人淡定送几个帮手过去,夫人傲娇,千万别让她输!助理腹诽这么护短真的好么?总裁!夫人又在疯狂购物,包下整个商场啦!某人依旧淡定送几张支票过去,夫人喜欢,随便她买。助理腹诽这么败家真的好么?总...
重活一世,不必顾忌太多,人生难再来,既然上天给了我这次重新来过的机会,我要把想做的,没做过的,遗憾的,未了的,统统尝试,让自己和自己亲近的人不再留遗憾。写轮眼,可以理解为一种独特的眼睛异能,瞳孔变化之后拥有释放幻术,能够将他人催眠,最高等级的幻术月读,营造一个虚拟的空间,彻底摧毁敌人精神力,万花筒写轮眼能够使...
她是现代医毒世家天才传人,穿成不受宠的相府千金。他杀伐果断,南淮第一冷面王爷,暗夜幽冥之主,隐藏的势力足以世间震荡!然而,当他遇上她,天雷勾地火,地覆天翻!守身如玉二十余载的禁欲冷王,阴沟里翻船,被她强上了!采了高岭之花,她挥一挥衣袖,不带走一片云彩。本该是死敌,却成了人人羡慕的伉俪夫妻。人前假扮恩爱,人后大打出手!攻守布防之前,又是谁...
堂堂墨氏总裁天不怕地不怕,偏偏对一个女人无计可施。当年他与乔菀是一对恩爱的情侣,因为误会分手之后他便患上了一个难以启齿的怪病。只要有女人靠近他身边,就会控制不住的呕吐,甚至觉得所有女人都是丑八怪。可是在前女友乔菀回归之后,他的这个怪病竟然莫名其妙的好转。前女友不知道耍得什么把戏,整日里缠着他求复合,高冷如斯的总裁才不会那么容易妥协!...
军魂,最后的救赎2018现实题材主题征文1941年,太平洋战争爆发,年轻的黄埔军校毕业生杨成峰被编入第五军,随后跟着连长萧天河一起编入中国远征军,踏上了这片异国他乡的土地,为保卫自己的国家,民族,御敌于国门之外,经历着血与火的考验。他们无畏的战斗,却也被出卖,被遗弃,看着同胞战友们白白的牺牲。在经历着内心的迷惘。背负着中国军人百年以来不能阻敌入侵的耻辱,寻找着军人最后的救赎。若我们无法回家,就用我们的血肉为祖国,为民族铸成新的长城,御敌于国门外!屹立千万年,纵使鲜血流尽,骨肉成灰,战魂永铸,永不倒塌!通过两对兄弟在抗战中的遭遇,真实反映了那段远征军的悲歌和那个时代的无奈。...