手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“全能代课老师(.shg.tw)”!
站桩这东西是武术中的说法,算是武术基本功,但站桩要比当兵站军姿累多了。
就像现在这三个人,每个人两腿分开,然后微微下蹲,两手平伸出去,与肩膀平齐。
看起来这动作挺简单,而且这也是八极拳几种桩中的基本桩,也是最正常的一个桩。
但是就这样的站桩姿势,换作普通人的话,能撑住五分钟就很不容易了,能站十分钟体力就是绝佳那种。
这次让他们站三十分钟,也是杨正东核算过的,刚好能让他们把体力用个差不多。
谁知道一忙起来就忘了,这三个傻货整整站了一个小时,也特么傻了吧唧的不知道的动弹一下,别真站出什么问题来,再残废一两个他就真心中过意不去了。
听到杨正东说可以结束了,陈猛一屁股坐在地上,那眼泪哗哗就下来了,一个看似二十多岁的汉子,一把鼻涕一把泪的。
常瑞虽然也挺惨,不过没有倒下,反而小心的挪着腿走路,试图缓解没有知觉的双腿,到底是能跑死马的体格,这都能动真强悍。
最惨的是李春这家伙,听到老师说可以结束了,就嘎嘣直挺挺的躺在地上,姿势都没有变,还是半蹲着举着手的姿势,差点把杨正东吓得跳起来。
跑过去又是推拿又是按摩,用八极拳处理肌肉伤势的手法,非常用心的给他处理,心里想的却是你可不能废了啊,不然老子还得去坐牢呢!
其实学武最怕这个,稍一不慎说不定就是残废的下场,就像李春这种情况,这要是真处理不好,说不定这货就真废了,起码以后走路都成问题。
一气儿的揉了十几分钟,赵老他们都来了半天了,李春才缓过劲来,然后直接就鼻涕一把、泪一把的哭了起来,比陈猛这货都要哭的凄凉,看来是真累惨了!
“呼!”杨正东也重重的吐出一口气,心想这情况应该不至于坐牢了。
“这就是练武,你们怎么想的?还要不要继续?如果不想继续了,我立马把钱退给你们!”
杨正东看着三个人的惨样儿,虽然心里有些不忍,但还是口气强硬的问道。
毕竟他能练成这八极拳,那是有系统帮忙的,就这也差点把自个儿“卡死”。
普通人想要练,那就得是从头练起,汗水泪水混在一块,还得日夜不辍才能练出来的。
“师傅……师傅,我想接着练!”
没想到第一个决定的竟然是刚缓过来的李春。
听到他这么说,陈猛和常瑞也赶紧跟上,表示一定会坚持下去。
“回去互相的推拿一遍,用热毛巾敷一下,今天什么也别做了,明天一早再过来!我先去上课了,一节课都快搭你们身上了!”
杨正东没说别的,交待一遍拿着书进教室去了,第一节课真的快结束了,他都后悔收这仨傻货了,耽误正经事儿不说,还差点闹出事情来。
一上午四节课让他压缩成了三节课,中午吃完饭,杨正东就扛着三齿镢到学校刨地去了。
他这两天转了一圈,打算把剩下的地也开出来,再种一些菜什么的,万一现在的菜突然间那营养液的劲儿下去了,再没了收成一下子他就坐吃山空了。
只是他倒没什么,在村里靠这当老师的两百多块钱工资也能活,虽然也就赖赖巴巴的活。
但是不能把学生的口粮给断了啊,好不容易孩子们才能吃上早饭,别在因为没钱给变回去。
再说还有个食堂的事,他也真想弄起来,有这个东西,距离他心目中的学校也就更近一步了,这学校也就更像个学校的样子了。
永恒之路 开局半盘棋之我为最强执棋人 异界无赖传 从制霸铃兰顶点开始 滴,我和你的奇幻生活 魔能星海 荒天一剑 江湖瘦马全传 暗笑风起时 联盟之卧龙军师 山羊模拟器 器魂复苏:开局秒杀白无常 斗罗之魂力每年升两级 转生为蛋的我竟是灭世龙姬 明末匪事 都市:我是反派我怕谁 进入轮回空间的我不想努力修行 重生后我的人生开了挂 巨星从综艺节目开始 轮回剑记
一场车祸夺取了她的生命,不知从何而来的系统强行绑定了她,让她不得不进入小说中为各类女配完成心愿,获得重生。系统绑定成功,任务失败扣除双倍积分,一旦积分清零,宿主则会被强行抹杀,进入第一个任务...
...
一千年前,白启死后落入了实力为尊的地元界,经由千年纵横,成就了杀神之名,但他却难以忘却父母亲情,不惜生死穿越千年,回到了地球,这一世,他当十步杀一人,千里不留行,屠尽世间敌。...
李逸云幼年丧母,却也因此拜入绝世高手门下,似乎是因祸得福。但十年后,他却隐藏身份,在一家门可罗雀的客栈做起了店小二一次次看似巧合的因缘,使他不停的陷入一个又一个谜局,并不得不竭尽全力的从中挣脱这一切是偶然,还是有一只看不见的手在推动着一切?又或许,不止一只信誉保证,保证完本,绝不灌水!...
当灵魂重生,面对与自己长相相同的灵魂的离去,她决定好好的活一回。然而世界不是和平的,超级武器比前世更加可怕。这是一艘很可能因为某些人不理智的行为而造成沉没的巨轮,因为底部装满了核弹,我要好好活着最好的办法?那就是离开这个船,来到另一艘能够保证安全的船。周清雅。宇宙舰队?纳米成型机?体内文明的发展?随着少女经历的事情,我们可以看到千百年后的世界。灵魂的强大?我们应该称作什么?神河文明吧。周清雅。改名字了,由原来的重生的萌女杀神改成了神河初始,为的是能够更加的切合主题。...
最强狂婿十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...