顶点小说吧

手机浏览器扫描二维码访问

第二百九十二章 负重练习（第2页）

“中午的一个小时练习站马步，晚上的一个小时继续进行力量练习，可以利用这里的器械来练习。”

“刚开始，你们会受不了，但我要告诉你们的是，想习武就必须先要明白‘千里之行始于足下’的道理！”

“在这期间，我会留意观察你们每一个人，如果有让我满意的，我才会正式收徒并根据你们各自的身体素质教授相应的武术。”

“好了，我的讲话完毕，有问题赶紧问，有想退出的赶紧退，一个小时很快就会过去！”

司华悦沿用了元济刚才的话。

尚有才左右看了眼，见那些和尚都在交头接耳，明显有退出的意思，他冲台上举手。

“说！”司华悦见到了。

“司教练，我想问一下，这个练习力气大概需要练多久？”尚有才的这个问题是在场很多人都想知道的。

“一个月。”司华悦毫不迟疑地说，其实她更想说的是半年或者一年。

她清楚这些人能真正能坚持下来的没几个，不如将这时间提前。

果然，在她话音刚落，场内便陆续开始有人退离，最后剩下的连一半人都不到。

司华悦回头发现，刚才还站在一旁的监院不知何时也离开了。

四个保安态度坚定地站在原地没动，让司华悦意外的是，那俩佛学院的应届生居然也没走。

场内现在仅剩下不到二十人，年龄最大的和最小的都走了，剩下的都是二十到三十岁之间的。

司华悦看了眼元济，“大和尚，你是选择离开还是留下？”

元济脖一梗，非常肯定地道：“自然是留下！有强健的体魄和一身武艺，才能更好地领导众僧。”

从尚有才的口中司华悦了解到，元济并非如她认为的那样是司华诚招来的，而是大昀市佛教协会联合奉舜佛教协会一起授命他成为苍林分寺主持的。

除了保安人数的问题，元济给司华悦的印象还不错，起码看起来是一个有勇气和毅力的男人。

负重练习得有东西，元济让场内的一个小和尚去职事堂找库头要沙子和僧包。

仲安妮趁此间隙走入场内，在尚有才和那三名保安的配合下，对场内的僧人进行实名登记。

甄本感冒了，司华悦没让他来，如果算上甄本、元济和四名保安的话，想跟随司华悦习武的一共有二十三个人。

过了好一会儿，库头带了几个和尚过来，他们连拖带拽地送来了一袋袋包好的沙包。

司华悦通过手感将这些沙包分成二十五份，每个沙包的重量掌握在不超过十斤。

而她和仲安妮的沙包分别是二十五公斤和十公斤。

初次练习，她不希望看到这些人负伤，给他们一个循序渐进的过程，过段时间再根据实际情况给他们加重。

眼瞅着时间来不及了，负重练习只能推迟到中午。

剩下不多的时间，仲安妮将自己从李石敏那里学来的太极入门功法教给这些人。

包括元济在内，谁也没想到，连这个貌美如花的女子居然也是功夫里手。

有眼尖的看到仲安妮手上的拳茧，不禁对她和司华悦重视起来，同时在心里揣度自己能从她们那儿学到什么功夫。

其实这些留下的人，都是元济的心腹，元济没离开，他们自然不会离开。

一个小时的时间一晃即过，元济带着僧众去禅修静虑，尚有才他们返回各自岗位。

跟所有人道别后，司华悦和仲安妮返回他们的住处，结果却发现甄本不在房间。

司华悦疑惑地走进他的房间，在空气中，她再次捕捉到了那股子类似于血腥味的药味。

恋爱报告：蔺先生请喜欢我  只在心动时  刑侦探案  万界争霸之人族崛起  木剑无锋  在末世召唤星际  剑与征途  憨厚世子俏农妇  静火  大隐尘世间  我成了家族老祖宗  镇国战神奶爸  我真不想当暖男  星际寻星  团宠妹妹她天生好命  第九奇技  养殖凶猛  莽天行  鲜嫩小娇妻：大叔宠上天  2008世界你好