手机浏览器扫描二维码访问
460速度（第1页）
叶秋鸣看着叶云凡在场上的表现，大摇其头：“哎，我知道，他确实是有天赋，但是现在的他，想要跟那些六年级的孩子比，还真的是太难了。他的柔韧性是有的，不过，在没有速度的情况下，他现在的绝对天赋展现得十分有限。”
叶尔凡教练忽然说道：“那个时候，我跟你说的力量训练，你让叶云凡练了么？”
原来，叶秋鸣的力量训练方法，就是向叶尔凡请教的！当年叶尔凡可是中国队的主力，叶秋鸣反而只是替补。在体能方面，叶尔凡是相当厉害的专家，比起叶秋鸣这样的写诗的休闲派，叶尔凡则是真真正正在为中国足球做事的人！
“是的，我让叶云凡练了。他练了以后，效果还是不错的，而且这个孩子心智好，能坚持。我让他每天进行力量训练，他就真的能够每天都坚持。一直到现在，他还是在每天坚持着力量训练，除此之外，每天也都在用苦艾酒来洗澡。”
叶尔凡教练笑道：“既然这样，那就好办了。我手下的孩子，但凡优秀的，都坚持了好几年的力量训练。包括米兰，包括阿卜杜拉这几个，都是已经做了很多年的力量训练的了。在我看来，现在的叶云凡，应该可以开启力量训练的第三层级了。”
叶秋鸣惊讶道：“现在就开启？他才9岁半啊！”
叶尔凡教练点点头，说道：“是的，即便他才9岁半，我也觉得他已经到了开启第三层级力量训练的时间了。这个不是光看年龄的，也要看个人的天赋。我认为，叶云凡的天赋，恐怕还在沃赛·阿卜杜拉之上，能够在9岁半开启第三层级力量训练的人，也就只有他了。”
叶秋鸣放眼望去，场上依然风起云涌。叶云凡在场上，还是像个没头苍蝇一样，被米兰和阿卜杜拉两个人晃来晃去，他叹一口气，说道：“虽然说，第三层级的力量训练确实能够提升人的速度，但是对于人的筋络也是严酷的挑战，一个不小心，就会使得他们的筋断掉啊……”
“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
——————
叶云凡正在死命地追赶着米兰的脚步，他停了下来，口中气喘吁吁！
米兰一脚射门，3：0了！
这一次的丢球，完全是因为叶云凡的速度跟不上米兰的缘故，叶云凡自己心里也明白，对此，他特意向队友们道了歉！
“”叶云凡说道。他虽然会说的维语不是很多，但是这样一些基础的还是已经懂了。大家听到他在用维语道歉，都走了过来，一个个摸摸他的头，表示不要紧。他们的心里也明白，六年三班这样的对手，不是随随便便就可以打得过的。
只不过，这样的一场溃败——如果可以这么说的话——还是造成了叶云凡心里的伤痕。他知道自己是无力对付这样的一支队伍了，但是，他对自己的无力，感到更加的后怕！
人如果连抗争的精神都没有了，还能有什么生存下去的理由？对手过于强大，使得他被打击得体无完肤，甚至连心都已经放弃了，这才是叶云凡自己最不能原谅自己的地方！
——————
叶秋鸣看着叶云凡在场上的表现，大摇其头：“哎，我知道，他确实是有天赋，但是现在的他，想要跟那些六年级的孩子比，还真的是太难了。他的柔韧性是有的，不过，在没有速度的情况下，他现在的绝对天赋展现得十分有限。”
叶尔凡教练忽然说道：“那个时候，我跟你说的力量训练，你让叶云凡练了么？”
原来，叶秋鸣的力量训练方法，就是向叶尔凡请教的！当年叶尔凡可是中国队的主力，叶秋鸣反而只是替补。在体能方面，叶尔凡是相当厉害的专家，比起叶秋鸣这样的写诗的休闲派，叶尔凡则是真真正正在为中国足球做事的人！
“是的，我让叶云凡练了。他练了以后，效果还是不错的，而且这个孩子心智好，能坚持。我让他每天进行力量训练，他就真的能够每天都坚持。一直到现在，他还是在每天坚持着力量训练，除此之外，每天也都在用苦艾酒来洗澡。”
叶尔凡教练笑道：“既然这样，那就好办了。我手下的孩子，但凡优秀的，都坚持了好几年的力量训练。包括米兰，包括阿卜杜拉这几个，都是已经做了很多年的力量训练的了。在我看来，现在的叶云凡，应该可以开启力量训练的第三层级了。”
叶秋鸣惊讶道：“现在就开启？他才9岁半啊！”
叶尔凡教练点点头，说道：“是的，即便他才9岁半，我也觉得他已经到了开启第三层级力量训练的时间了。这个不是光看年龄的，也要看个人的天赋。我认为，叶云凡的天赋，恐怕还在沃赛·阿卜杜拉之上，能够在9岁半开启第三层级力量训练的人，也就只有他了。”
叶秋鸣放眼望去，场上依然风起云涌。叶云凡在场上，还是像个没头苍蝇一样，被米兰和阿卜杜拉两个人晃来晃去，他叹一口气，说道：“虽然说，第三层级的力量训练确实能够提升人的速度，但是对于人的筋络也是严酷的挑战，一个不小心，就会使得他们的筋断掉啊……”
“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
——————
“不要紧的，叶云凡已经达到了这个条件了。”叶尔凡教练握着叶秋鸣的肩膀的手，用力捏了一下，他说：“叶秋鸣，既然你把你的孩子交给了我，那么你就放心地让我来带他吧，我一定不会让你失望的。”
——————
（）
。
口袋妖怪暗金降临 猎尸计划 殇刃 灭世之日：灾难将至 凌威枪神 站在禁忌的边界线上 斗天化仙 洪荒星天帝系统 影使 鱼果的预言 狂剑战天 前无古人 茅山秘术之捉鬼天师 九霄武侯 极品小鬼卒 邪恶小子 帝王之玉 一梦四万年 洛克王国之梦之起航 斜魔
极品小农场
...
都市逆天神医
...
豪门契约：总裁的失心新娘
秦沐语，这个世界上除了瑾兰，谁都不配有我的孩子！深夜，她跌撞出逃。为何我明明爱你，爱你至深至死你却对我这样残忍！你别动他他也是你的孩子求你不要碰他！秦沐语对着隐匿在黑暗...
王牌保镖赘婿
作者昕烨的经典小说王牌保镖赘婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说雪凝，听说你结婚了，嫁了个穷鬼，不会是真的吧？当初在警校你可是咱们的花，家里又是当地的首富。家里不会破产了吧，难怪穿得这么土。活该！听着众人的议论，实际她们不知道，眼前她们看不起的人，早就逆袭成功。...
都市之圣手邪医
作者生手马良的经典小说都市之圣手邪医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说薛晨凭着一手绝妙的阴阳针法，上能医得好国外公主名扬世界中能医得好集团总裁不缺钱财下能医得好大众百姓，流芳百世！且看薛晨如何凭借一手高超的医术纵横天下如何在各类美人之间周璇，又如何带领中医再次走向辉煌...
万界系统
都市少年林萧，偶得万界系统，展开一场史诗般的传奇人生。万界系统穿梭亿万大千世界，跟随着主角的脚步，一起经历一段又一段精彩的旅程。当林萧踩着诸神群魔的尸体，登上那至高的王座，他将告诉世人，蝼蚁亦可撼天。以地球为起点，描绘一幅充满玄幻色彩的宇宙画卷，在这里，你将看到地球以外的神奇世界，在这里，你将见识到一个完全不一样的世界。主要经历世界GTA5哈利波特新笑傲江湖陆小凤传奇穆法大陆风云复仇者联盟诛仙世界（游戏版）弥煞继极限兑换空间亡者系统天目之后又一力作，望各位品鉴！...