手机浏览器扫描二维码访问
云飞扬并不知道路美光醒来后怒气冲霄,恨不得把自己碎尸万段,此时的他意识回归本体,然后一把摘掉游戏头盔,拔掉导线,冲着一旁上前想要询问的杰克说了一句,“我先去重力室了!”
说话间,他一溜烟的跑进了重力室,将重力调到最高二十倍,然后以最快的速度做俯卧撑。
这速度在普通人眼中就等于什么都没做,因为速度太快了,快的普通人的肉眼都无法捕捉。
就如同人型打桩机,不对,这个形容词有误,但差不多就是这么个意思。
此时此刻,云飞扬体内有着两股可怕的能量,它们正在疯狂的暴走,现在他要做的就是尽快将这两股能量给消耗转化掉。
而消耗转化的最有效方式,莫过于榨干自己。
以前,云飞扬总是因为食物能量不足,无法供应自己修炼而不得不使用电能,而现在体内就有两股强大的能量,可以让他不用去承受痛苦的电能。
本来这应该是美好的事,但云飞扬宁可去挨电击,也不要同时承受这两股能量,因为电击是可控的,而这两股能量确是不可控的,如果不在短时间内消耗转化掉,那他的身体就要出大问题了。
“不行,单一的俯卧撑无法锻炼到全身,效果太差了,还是得多种动作组合。”云飞扬当即变换姿势,他要一秒钟做一个动作,持续六十秒,做六十种不同的动作,然后这六十种动作组合成一套,之后就一直做这一套就行了。
这是在重力有限的情况下,做出的变通。
既然我们无法改变重力,而我们又想要刺激到身体,让身体产生进化,那么就只能改变方向,从锻炼的动作、速度入手了。
沿用高强度间歇锻炼的理念,我们可以在单位时间内,做足够多的动作,比如一分钟内,做一个深蹲、俯卧撑、卷腹、开合跳、高抬腿、箭步蹲、反向卷腹、倒立俯卧撑、肩倒立、钻石俯卧撑等六十个动作,以六十个动作为一套,连续做,不停的做,去掉所有的休息时间,没有休息间隔,让身体持续处于燃烧状态。
如此,虽然一套动作略显简单,强度不算大,但只要速度够快,持续的时间足够长,还是很有效的,更何况动作可以自己调整嘛,完全可以把各种高难度动作加进来,形成属于自己的修炼法。
当然,由于身体持续处于燃烧状态,再加上大重力,所以,不可避免的会产生一些幻觉和痛苦,这也没什么,咬咬牙,就都能挺过来了,因为挺不过来的,都死了。
其实这个时候是有技巧的,如果能够将产生的幻觉往美好事物上想,就能大大减轻,乃至完全感受不到痛苦。
云飞扬也想要想一些美好的事情,只是很明显,无极尊是不会让他想的,理由也是毫无破绽。
一个强者必然是要承受非人的痛苦,怎么能投机取巧的去转移注意力忽略痛苦呢?
真男人就该直面痛苦,让负面情绪发泄出来,毕竟负面情绪憋多了,对身体不好。
“啊啊啊啊”
云飞扬通过吼叫的方式来舒缓身上的痛苦,仿佛随着一声声声嘶力竭的吼叫,就能将身上难以言表的痛苦给吼出去。
至于有没有将痛苦吼掉,这个就要看负面情绪还有没有增长了,事实证明,负面情绪在涨,也就是说,痛苦并没有因为吼叫而消失。
无极尊微微一笑,将注意力放在了那块一同被带出来的,留在云飞扬意识海中的玉石上。
仙界武器生产商 狂战奶爸杨辰秦惜 网游之异界奶爸 护国军主周天张小玉 护国军主 医等嫡妃夏子安梁王 医等嫡妃全文免费阅读 大渔农 我的世界回忆传 消失的修行者 假如真的有系统 狂战奶爸笑傲余生 重生成偏执大佬的心上人 护国军主周天张 护灵人人世浮华 狂战奶爸杨辰 重生日常之主 医等嫡妃六月 狂战奶爸 医等嫡妃夏子安慕容桀
(已完结)起点女生网签约作品穿越!穿越!这等好事终于轮到兰溪啦!真是好地方啊~径直掉进公寓楼,不用做房奴山明水秀科技发达,电脑电视样样有找个皇帝做饭票,管他佳丽三千人。心满意足的小更衣做着皇宫宅女梦,无事看电视上网闲逛或码字。只是啊,黑心的人到处有,太监公公接个网线就要了十两银子!感冒吃了一天小灶就费了五两银子!因为皇帝不招侍寝,就克扣伙食,为了加饭债台高筑!怎么办?宅女做不下去,是奋...
...
前世她背负克亲克夫克子的名声沦为名门弃女,她在绝境中逆袭,脚踏仇人累累蚀骨满足而逝。今生她是金盆洗手的女大王和穷书生的幺女,被亲人捧在手心里宠成娇女。力大无穷炫富娘欺负珠珠的人不是被我用银子砸死就是一巴掌拍死!俊美无匹腹黑爹养不教父之过,欺负珠珠的人背后家族该倒了。坑货运气王大哥套麻袋拍板砖,我谁都...
关于我只想做一个安静的美男子方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代,这显然是一个奢望。rourouwuin...
继母逼嫁,男友劈腿,还被陌生男人拖上床!方小鱼不禁掩面我怎么这么惨!一夜缠绵,竟然中奖,大着肚子的她又被赶出家门,方小鱼长叹原来没有最惨,只有更惨!谁知时来运转,带着包子的方小鱼竟被传说中的高冷总裁捡回家。从此,上班有人送,下班有人接,包子还有人带,只是总裁怎么夜夜要爬她床?这晚,被总裁大人又一次扑倒的方小鱼不由大叫沐攸阳,你大爷的高冷呢!...
叶鹏飞,雷系天灵根。与一个神秘少女的偶遇,让他发现筑基,金丹这些根本就是渣。在一个遥远的星域,元婴修士都不好意思出来见人。天生我才,不好好修炼岂不是浪费最后偷偷告诉你,猪脚的宠物是人变的。本书QQ群230651874更新计划,每日保底更新4章另收藏超1000当天加更2章,超3000当天加更5章周会员点击每增加1000加更1章周推荐每增加500加更1章...