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第476章 牛排跑步（第1页）

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20200917星期四牛排跑步。

早上7点多，小王子竟然问我吃早饭没有，我差点以为时空错乱了，原来他调休。

我吃了豆瓣酱面条，配一个煎鸡蛋。管饱罢了。

我整理到了8点15才出门，买的口罩到了公司。

上午整理了照片小图，发到自制相册里，存到网盘。

小王子9点多到了家里，我让他把我换下来的床单洗了晒。

小王子随便吃了午餐，饭后找不到大阳台晒的枕头套了，于是去三江买食物。

我还是准时下班，给小王子带了西兰花和小葱，骑车到家里。

他正在厨房忙活呢。牛排和土豆泥在盘子里。这是一顿西餐。

我洗了西兰花，帮小王子拿了两个鸡蛋，一人煎一个，我的太阳蛋翻了面，黄了。。

拍照吃饭，大姐姐说等大餐，我笑说我来做，看她敢不敢吃。

国庆给大家做一个，周六学。

吃完晚餐，我洗碗，让小王子去客厅休息。忙活了半天，接着去洗澡。

洗好澡，小王子捣鼓了一会儿钢琴放弃了，坐在琴边看抖音。我弹了一会儿，他说本来想和我去跑步的，但是我已经洗澡了。

我说，这有什么关系。

于是换了鞋子，给电动车充电，他给皇阿玛打了电话，我们下楼跑步了。

做了准备活动，还说8点多给母后他们打电话。拉了小腿，我们沿着小区跑了3圈。小王子一路让我快点，第一圈，7分53。第二圈6分35，第三圈，6分15.我跑不动了，开始快走，大腿酸。

小王子陪我走到小区门口，教我正确的姿势，从立正开始。我重心总是往后，就站到台阶上练习。仍然锁着头，鼓着肚子，实在练不来。我们就去买了一瓶无糖可乐，发出可乐自带的配乐。

回到家里，我们学着视频做夫妻拉腿。我躺在他背上，小腿前后屈伸。换了姿势，他打电话给母后，我让他穿好衣服。

小王子拉小腿哇哇叫，轮到我了，我韧带好，不叫。母后他们去洗澡，我们就开始做仰卧起坐。我做了40个停了。他撑到了58个。

我给小王子拿了个锤子轻轻敲，他说很舒服，也给我敲。还拍了视频给群里，大姐姐说我的都是肥肉，哈哈。

吃完葡萄，9点了，小王子找了一部电影，花好月圆，杨千嬅和任贤齐演的。

看完预计11点45.

我说，没看完没事吧

他说，没事，明天可以继续看。

我说还是看完了。感觉睡觉，猛地想起，他明天要早起上班的。

却睡不着，床头总有个嘎吱嘎吱的声音，又有蚊子。

我起来差电热蚊香液，又拿出我以为嘎吱嘎吱的东西。小王子有点被吵到了，问我怎么还不睡，好困。

我们躺着睡了，我一般枕他的手臂几分钟，就会往下面自己躺着。

终于，渐渐入睡了。

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