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53死命令（第3页）

再加上身高臂长的利文斯顿，勇士队的防守并不差。

哪怕限于身体素质防守并不咋样的林书豪，来到勇士队之后在防守端都有很大的进步。

一个球员如果体能充足，不怕受伤，心里就有底，上场就会敢打敢拼，那样的话身体素质再差防守也不会差到哪去的。

更何况，能打NBA的球员也没哪个身体素质太差的。

勇士这个阵容防守非常不错，完全能够弥补进攻端的不足。

邓方对场上几人的要求非常明确，那就是果断出手！

三分球想要投准，必须要有大量的出手！

只要投的足够多，足够果断，除了极个别的球员，绝大部分都能把三分球练出来！

打篮球有个规律，那就是年轻时往往投篮不准，年纪越大投的越准！

不管是篮球爱好者还是NBA球员，这个规律绝大部分情况下都适用。

年轻时身体素质好，速度快，弹跳棒，哪怕篮子不准也可以在场上打的不错。

可是老了就不行了！

年龄大了还想给球队做贡献，就必须有篮子！

这就是被逼的。

年纪大了，你没篮子就没法玩，为了打球更有乐趣你也得练投篮！

而且你打的越多也就越能感受到，投篮才是篮球这项运动的本源！

除此之外更重要的一个原因是，当你打篮球的时间足够多后，你练习投篮的总量就上去了。

没人打比赛时，热身运动时，你总是要自己投篮训练！

一个人练习三步上篮的时候总是很少的！

所以，当你打球时间足够多后，你练习投篮的数量总会慢慢多起来。

结果就是你的篮子越来越准！

职业球员也是如此。

总之，不管是出于哪个原因，结论就是，只要你练的足够多，你的投篮就会不断变好！

想要做到库里那样准是很难的，那是需要天赋的。推荐

但是想要达到平均值并不是件很难的事！

洛瑞就是个很好的例子！

邓方现在就是让几个人多出手，在比赛中把三分练出来！

小乔丹和利文斯顿就算了，这两个人没有三分也能在攻防两端做出贡献。

林书豪、易建联和基里连科必须得练出三分！

这是死命令！

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