手机浏览器扫描二维码访问
午后的健身房和食堂相比人就没有那么多了。
人也不少只不过没有那么喧闹,各自做着重复性的动作。
习羽平常是没有健身的习惯的,健身房的卡也是何嘉树顺手办的。
健身房的视野很好,整面落地窗,抬头就能望到海。
健身这件事,难在迈出走向健身房的第一步,既然已经在健身房了,习羽就不甘来了健身房仅仅为了洗个澡。
carla是健身达人,李舒然恰巧也是,三人行唯独习羽是个门外汉,上来就冲着跑步机去了,两人会心一笑,谁也没拦她。
落地窗前最好的视野处,被一排跑步机所占领一定有道理的,习羽想。
跑步一定是最糟糕的有氧运动,因为不得要领,习羽不停地调整着速度。
从5调到12,跑到气喘不匀再调到5,变速比变脸还要快,极度缺氧头脑昏胀,大口呼气汲取氧气,也神奇般的就这样跑了半个小时。
已经半个多小时,carla再也看不下去习羽这般瞎折腾自己的身体,走到习羽的跑步机旁,按照节奏调整习羽的速度值,直至调到最低。
“你还要跑多久?”
习羽在跑步机上慢走,气喘不匀。
“我也想知道我还能跑多久。”
“你已经跑的够久了,无氧运动只适合用来热身,你目前的身体状况不适合长跑。”
carla适时的在习羽的跑步机上按了暂停键。
淋过一场雨,出过一场汗,习羽全身黏腻,原本卷翘的短发翘的更加杂乱无章。
在被习羽胡乱揉过多次后,显得更加可爱,carla被习羽憨态的样子所俘获,不忍说重话。
从跑步机上下来,习羽有些懵,走到一旁的器械区,席地而坐。
李舒然从不远的饮料贩售机处走来,递上一瓶宝矿力,还贴心的拧松了瓶盖。
“谢谢。”
习羽接过,声音闷闷的,打开瓶盖,抬手灌了自己好几口电解质水。
carla被习羽的莽撞吓到了,连忙阻拦还是晚了一步。
一口血腥味直冲鼻尖,习羽感觉自己快要把肺咳出来了,天旋地转。
一旁角落里做器械的林屿宁无奈的叹了口气,走过去一把抓住习羽左手,狠狠按压习羽左手拇指处,有节奏的拍打着她的后背。
很快习羽止住了咳嗽,大口喘着粗气,呛的泪眼汪汪,涕泗横流。
林屿宁单膝跪在一旁,却也没有放开习羽的手,拍打变成轻抚,那股气好久都没有被顺匀。
“真是命大,运动后喝水要循序渐进,你这样喝会猝死的。”
习羽这才抬头,雾眼朦朦的看着林屿宁,很少能在学校里看到这样的林屿宁。
一身黑色运动装扮,头发散乱没有任何打理,不过脸色倒是和课上训人时如出一辙的黑,习羽明显感觉到了他在生气,暗自感叹好像自己很容易就会气到他。
过了好大一会,习羽气息终于倒匀,汗水浸湿衣衫,豆大的汗珠从额间掉落正落在林屿宁紧握习羽的左手上。
林屿宁松开了紧握习羽的那只手,随意坐在一旁,毫不掩饰的盯着习羽,眼神里透着严肃,面色肃杀,等着习羽的解释。
四合院:在1962当钓鱼佬 穿越修仙文,但是疑似女频?! 灵异诡案 玩家已登入 开局拥有神识,走上武道巅峰 虚拟现实:这个NPC不是太正经 人在截教写日记,通天被玩坏了 赚一元,奖一万,我劳动致富 快穿之寻梦 国运:我全王悟空,队友杨蜜小舞 震惊!转生修仙界系统不让我修仙 从笑傲开始,杀穿诸天 影帝:我只演大叔,粉丝们却疯了 我在修仙世界夺技能 秋燥 完了!全后宫都能听见我的心声 感情破裂之后 轮回之泪 致命牵引 再嫁首长多胎了,前夫一家悔断肠
修真界一代魔王苦历人生惨事,历尽亲人,知己,师傅,同门,情人的生死别离,修魔之路艰辛惨烈,又在冲击元婴期时突遭暗算!本以为就此西去,却不料就在倏忽间意外重生!上一世的艰险遗憾,怎能重演!上一世的悲苦情仇,怎能重现!上一世已忘了怎样微笑,这一世,却立誓在这一副灿烂的笑容下!这一世该是怎样势不可挡的霸道人生!!!...
五年前,秦烟设计墨靳晟,生了一儿一女,带娃逃窜。五年后,墨靳晟缺失了那一晚的记忆,却遇到了化名Deinen的秦烟。她有些沉痛地闭眼,没错,五年前,的确是我把你那什么了。他沉默了一下,幽幽开口,你是男人。秦烟愣了一下,是是啊。墨靳晟更沉默了。后来,墨靳晟发现‘他’居然生了一对龙凤胎,脸色着实难看。给我一个解释。秦烟沉痛不已,你们两个,过来喊二爹!秦七七,秦楠丞,情节虚构,请勿模仿...
书海阁小说网免费提供作者望北的经典小说遇见宫先生最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说自从到了莫家她放弃了独立自主的工作机会,放弃了自己的一切。以为只要她努力了,付出了,总会得到莫远帆的心。可现在看来,她放弃了所有,得到的不过是他们全家的厌恶。...
你说这靠谱不靠谱!堂堂大清朝的王府小姐竟然在脱得光溜溜的洞房花烛夜的交融瞬间穿越到了二十一世纪!更可悲的是,她的落脚地竟然是一个有着裸睡习惯的花花总裁的床上。而当时这个花花总裁正好从浴室里出来,从小被封建礼数所约束的她,怎能忍受这样被人偷窥的尴尬,抬脚就对他拉开了攻势,趁着黑暗对他飞起一脚。大胆狂徒!竟敢偷看本小姐的洞房花烛夜,还不拿命来?他边对她使着狗刨沙的功夫,边口出狂言回...
爸爸跳楼自杀,妈妈摔伤成了植物人,钟浈被迫筹集巨额医疗费,与陌生男人一夜沉沦,并且成功怀孕,十月怀胎后生下一对龙凤胎,谁知混乱中她又再次阵痛!原来肚子里居然还有个宝宝存在!她大喜过望,带着仅余的小儿子远离这座城市,三年才敢再回归,万万没想到,缘分的帷幕又一次拉开...
...