手机浏览器扫描二维码访问
第20章 第一（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！张子健听到看台上的呐喊声，才突然意识到一个问题。
去年自己标枪成绩五十多米，但是现在身体强化，力量已经是以前的两倍多，而且练习了一个多月的戮脚武术，站桩三线贯通，基础腿法和手法初成，十六字诀开练。
诸般因素综合，自己都不知道全力投掷标枪，会飞到哪里，即使不伤到人，伤到花花草草也不好。
不能加油，只能减油了。
考虑了一下，他决定先减油到全身力量的五分之一，看看情况。
他按照戮脚站桩要求站在哪里，第一条线就位，第二条线就位，第三条线就位，协调贯通。
张子健重生后已经两个多月了，身体在大饭量的营养补充下，已经不是前世此时的瘦弱，身体已经有肌肉了，平时穿衣服还看不太出来，这时候背心和运动短裤，可以看出来大腿和手臂以及前胸的肌肉明显增多，但是比真正的运动员还差得远。
他将自己身体的筋骨和关节放开后，以腰为点，手握标枪向后拉伸，同时以脊为轴扭转身体，内通周身，势如拉弓，仿佛一根弹簧被压缩，当身体和手臂到位后，又想起了拳经上说的“周身鼓荡乱回环。”
力量通道已经建立和畅通，蓄力完成，满身的劲力蓄势待发。
说时迟那时快，左脚向前一步，丹田发力，力量沿着身体到达到手臂，力透指尖，手脚配合，上下呼应，形成了周身的整力，强大的力量通过手指作用到标枪上。
他手握标枪向前方三十五度角用力投掷，扭曲的身体慢慢回复原位。
标枪呼啸着向前方飞去。
标枪在空中飞行了一段距离后，枪头在重力作用下，向下方落去，扎在了场地上，成绩有效。
经过测量后，成绩是582米，排名第二。
四周的运动员和体育老师目瞪口呆，这是哪里出来的黑马，第一次投掷，没有助跑，成绩太出乎意料了。
因为对于运动员来说，高水平的标枪比赛成绩在原基础上提高一米或半米都很困难。
尤其是那个体育特长生，感到了更大的压力，他是去年学校标枪冠军，成绩还不到60米。
张子健也有些意外，只用五分之一的力量，却远远超过去年的标枪成绩。
这说明武术练习对自己身体和力量的控制很起作用，因为戮脚武术提高了他的控制力量的层次和水平。
接下来的预赛两次投掷机会张子健放弃了，已经进入决赛，不用再投掷，差不多就行，怪累的。
标枪预赛成绩出来，十个人进入决赛，张子健还是排在第二位。
休息一会，开始了标枪决赛，规则是出场顺序按照预赛成绩，成绩高的后出场。
前八人第一次投掷很快完成，成绩没有超过他的。
轮到他投掷了，大家都好奇地看着他准备投掷，不知道刚才是否超常发挥，昙花一现。
这一次他依然没有助跑，控制身体发出的力量还是五分之一，只是重复着预赛时的投掷动作，因为是第二次投掷，多了一丝熟练度。
我的小毒者 打卡在斗罗开始 凤鸣子木 诛仙世界里的消防员 小绿茶 我在恐怖游戏里做题通关[快穿] 诡秘版日志 黎琦娇女 真爱错爱 自古弓兵多挂逼 替姐姐进宫沈飞樱顾知春 西游之一拳圣人 农家嫡女套路深 贞观首富 修仙与男主为敌 我在惊悚游戏里封神（无限） 春风拂晓来种田 嗜睡王妃太逆天 上任情敌好像在撩我？ 为了大王的斗罗历险
乔木思南
江市第一公子穆司南在商场上运筹帷幄，在感情上却是一个小白，他爱了乔木十几年，却迟迟未告白。乔木，曾经的江城第一名媛，却因为二十八岁迟迟未嫁变成了江城第一待嫁名媛。本来毫无关系的两个人，在穆司南朋友闻人的帮助下走进了婚姻的殿堂。穆司南的温柔让乔木沉陷，可是乔木却误以为这是一场温柔陷阱，感动的同时不断的警醒着自己。一件件事情的发生，让穆司南对乔木有些沮丧，他不知道怎样才能走入乔木的心，两人若即若离的感...
太子，娘娘又打架啦！
作者沐予妍的经典小说太子，娘娘又打架啦！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说太子，娘娘又打架啦！二十一世纪天才特工一朝穿越，竟成为人人奚落的嫡女，嫁与太子却遭亲父嫌弃。一日在外逍遥，婢女急匆匆赶来，太子殿下！太子妃她又和人打架了！这有损东宫威严啊！您快去管管！太子赶到，谁和你打架？来人，快帮太子妃一起收拾！转身牵起她的手，怎么样，手痛不痛，下次把下人带上，别亲自动手了。众人...
此生不负卿心
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
异世武巅
穿过多少生死，越过无数时空，带着炎黄一族无上秘技，他君临异世！面对宗门振兴的大任，他如何完成？穿越之谜，身世之惑，该如何解开？茫茫主界，无数上古大能接连陨落，是谁导演了这一切？以轮回铸剑以天地为招，看背负着惊天阴谋的苍夜如何一步步，走上这异界的巅峰！本文等级划分灵士灵师肉身通玄！灵主灵宗借用天地！灵王灵皇操纵法则！神尊神君自成世界！圣人大帝不朽世间！小说关键词异世武巅无弹窗异世武巅txt全集下载异世武巅最新章节阅读...
最强狂兵（王猛范兵兵）
王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！凶兵突然回归都市，策马江湖，再搅风云大佬们顿足捶胸放虎归山，控制不住了各位书友要是觉得王猛范兵兵还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
火影：我能一键满级
穿越到火影世界，成为宇智波一族的庸人，深陷第三次忍界大战，面对四代待立，激活了一键满级系统。叮，发现豪火球之术，一键满级。叮，发现影分身之术，一键满级，觉醒多重影分身。叮，写轮眼一键满级，觉醒须佐能乎，月读，天照。你说这是仙人模式，万里挑一的人才能学会？叮，发现仙人模式，是否一键满级。叮，发现木遁血脉，是否一键满级。这个世界没有学不会的忍术，如果有，那便再开一次一键满级系统。...