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第212章（第2页）

宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：&ldo;怎么一下买这么多东西?不重吗?&rdo;

说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：&ldo;怎么突然买这个?&rdo;

林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识，&ldo;富含&oga;-3……&rdo;

意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚，&ldo;快高考了，想补补脑。&rdo;

&oga;-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。

&ldo;嗯……&rdo;宋泽拖长音调，睨了她一眼，&ldo;离高考只有不到两个月了，现在才开始着急……&rdo;

小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。

林曦干笑两声：&ldo;能救一点，是一点。&rdo;

宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊，&ldo;我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。&rdo;

林曦继续干笑：&ldo;这不是马上就要高考了吗?想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。&rdo;

宋泽打量了她几眼：&ldo;你头发挺黑的。&rdo;

林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：&ldo;要继续保质保量。&rdo;

抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。

宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：&ldo;想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。&rdo;

其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。

宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了，&ldo;早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗?&rdo;

林曦一拍脑袋：&ldo;忘了。&rdo;

牛奶里的维生素d，有助于抑郁症好转。

宋泽：&ldo;……&rdo;

拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：&ldo;一下子拿这么多东西不重吗?&rdo;

林曦快速回答：&ldo;明天我不想出去啦，所以一次搬回来。&rdo;

南瓜里含有大量维生素b和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。

菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。

樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。

虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。

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