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15不撸铁还能撸什么(第2页)

“小良同学,我来教你做深蹲吧!深蹲是一项可重要的锻炼了!”

“小良同学,我来教你引体向上吧!放心,我会扶着你的腰,不会让你掉下来的!”

看着撸铁社的成员如此热情,徐小良都快流下了感动的泪水。

没想到,这里的人居然这么友善,这么真诚地想要帮助自己锻炼!

真是太感动了!

眼见大伙为了争抢成为徐小良的教练,都快打起来了。

为了社团的和睦,副社长大卫喊道:“够了,都给我闭嘴!不要抢!”

“我宣布!从今天开始,我们一人一天,轮流跟小良同学一起做运动!”

社员们纷纷欢呼雀跃:“好耶!人人都有份!”

而社长比利紧了紧自己的肩带,露出了满含深意的笑容,说:“身为社长,小良同学的第一次运动,当然要由我来开启啦!”

······

······

撸铁社内。

比利正在教导徐小良做哑铃弯举。

所有的社员,都目不转睛地看着他们。

一个中等的哑铃,明明比利简简单单地拿了起来,可是徐小良,却要费上好大的力气。

光是举起它,徐小良的脸就已经变的粉扑扑的,一滴晶莹的汗水从脸颊滑落了下来。

看着徐小良粉红的脸,撸铁社成员们的血液也在奔涌着,流动的速度,比举铁可快多了!

哑铃只举了一下,徐小良就再也不能举了。

比利给他加油:“小良同学!相信自己!你可以的!再来一下!用力一点!再用力一点!”

为了举起手里的哑铃,徐小良简直使出了吃奶的劲!

用力!再用力!

徐小良忍不住发出了使劲的声音。

“啊——”

美妙的声音。

可是,这个哑铃,他还是举不起来。

徐小良求饶了:“不行了,我不行了。”

所有的社员都给徐小良加油打气。

“小良同学!你可以的!再来一次!相信自己!”

看着社员们满含鼓励的眼神,徐小良十分感动。

“好,我就再来一次。”

徐小良使尽了全身的力气,一声痛苦的哀嚎!

“啊——”

更美妙的声音。

终于,徐小良做到了!他把这个哑铃高高地举了起来。

“比利,我做到了!”

徐小良兴奋地看向比利,却发现比利不知道什么时候倒在了地上,鼻子里不停地流着血。

再去看其他的社员。

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