手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章 劫难能渡 心魔难消（第1页）
吃过饭，陪老人完五禽戏，纠正了两位老人的一些错误的地方。
王安便开车去了县城，买了一些年货、春联、鞭炮，一盘缆绳，路过一家健身器材的时候停下车进去看了看。
“你好，请问要看什么健身器材。”店家老板看着不到四十岁的年纪，颇为健壮，一看就是经常健身的人。
“你们这最重的哑铃有多重？”
“我们这里有五十公斤重的哑铃，还有哑铃片可以自己调整。”
“五十公斤，太轻了。”王安道。
“太轻了？”那人听后一愣，心想，“你是不是对五十公斤有什么误解？”
“是五十公斤，不是五十斤哦。”他又重复了一遍。
“我知道。”
王安走到可以组合的哑铃片旁，最重的哑铃片也只有十公斤。
他自己组合出来八十公斤重量的哑铃拿在手里试了试，一只手提了起来。
旁边那看上去肌肉鼓鼓的男子一下子呆住了，眼睛瞪的老大。
“卧槽，这特么是还人吗？”
“嗯，这个重量还是有些轻了，你们这没有二十公斤的哑铃片吗？”
“啊，啥？20公斤的哑铃片，那是杠铃片，是杠铃用的，举重的那种。”
“你这有吗？”在王安看来，杠铃和哑铃没有太大的区别，就当是大号的哑铃了。
“有的，在这边。”
最终，王安在店老板目瞪口呆的目光中带着一副杠铃离开了。
那二百公斤的杠铃连同杠铃片放在车上，汽车明显沉下去一大截。
“神人啊！”那老板看着离开的王安感慨道。
回到家中，王安组装好了杠铃试了试。
一百公斤有些轻，二百公斤有些沉，不过也不算是无法承受的重量。正好可以用来锻炼。
中午，吃过午饭，天空就飘起了雪花，也不大，零零散散的。
午休之后，王安便又去了山中，来到了昨天选好的地方。
他用缆绳将磨盘捆起来，然后找了一棵粗壮的大树，选了一根碗口粗的大树，几下子就上了树上。
在那一根枝干上绑上了几圈破布，将那磨盘用缆绳吊了起来。
王安单手拽着缆绳，用力将那磨盘缓缓的拽起，然后又慢慢的放下。
反复二十次之后再换另外一只胳一次来锻炼自身的膂力。
双臂各一百次之后，他便感觉到两只胳膊发胀、火热画、，连同脊背也是有些灼热。
失乡症候群 她很穷，他装的 关于我爸是我妈死对头这件事 听说充电可以续命 沙海桑桑 黑洪荒：世界融合，开局拥有准圣级神识强度 娃娃亲：她引首富小叔叔落凡尘 七零之工具人男配觉醒了 钓月亮 不正经御兽 春山与湖 误入豪门，闪婚老公每天花式吃醋 娇玩 先婚 亲昵狙击 无解 甜欲！闪婚后被闺蜜小叔宠溺入怀 火云如烧 碎碎念你 终止迷恋
穿成开国皇帝的恶毒原配
作者晋十三的经典小说穿成开国皇帝的恶毒原配最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说熬夜猝死，魂穿小说男主的恶毒原配。她可不要重蹈炮灰覆辙，被渣爹活活弄死！为了活命，她立志牢牢抱紧男主的大腿。男主缺钱。她来挣！男主缺人脉。她来找！男主被窝缺老婆。她来上！嗯？等等，好像有哪里不对劲！...
昨夜情话转身天涯鱼进江
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
狂兵之王周宏宝
狂兵之王小说狂兵之王是由作者金帛最新创作的都市小说，主角是周宏宝。主要讲述了周宏宝知道是金哮天自己去办的事，虽然他与金哮天才接触没多久，可金哮天的为人，他却是很清楚的。金哮天纯粹就是一个江湖中人，讲义气，重感情，只要他信任的，那就是两胁插刀也在所不惜，何况他对周宏宝的救命之恩一直念念不忘。周宏宝见斧头帮出动了，放下些心，便又把电话拔给蔡青。...
墨总，夫人又在闹离婚
一场精心的骗局，韩若琳成了害死他大哥的凶手，更让他心尖尖的女人坐在了轮椅上。墨冷轩亲自把她送进了手术室，要拿走她的双腿。手术中途停了下来，她被查出怀了他的孩子。为了保护肚子里的孩子，她逃离出了墨家。他满世界的找她，再遇时，他咬牙你这辈子都是我墨冷轩的妻。墨先生，我已经不爱你了，我们离婚吧！在她离开了以后，他方知道，她曾为了爱他，付出了多大的代价。...
无敌战神：龙回都市
边疆战神得胜之际，却得知师妹被害，师父病入膏肓...
木筏求生：我有签到系统
双眼一睁！全球进入海洋时代！开局一本书一个钩一艘木筏！激活签到系统！签到一天，获得神话级海王三叉戟！签到一月，获得神话级巡洋舰！签到一年，获得美人鱼族群归附！喂，醒醒了！今天再不想办法弄点吃的，就要饿死了！...